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S08E34 — Neurodiversidade e poliglotismo
Esta palestra propõe uma reflexão sobre possíveis conexões entre neurodivergência — em especial o Transtorno do E...
S08E33 — TDAH, autismo ou altas habilidades? Então, use seus superpoderes na tradução
Neurodivergência, sobrecarga sensorial, perfeccionismo, burnout. Se essas palavras têm povoado seu cotidiano, provavel...
S08E14 — Cuidando da Voz: A Ferramenta Essencial do Intérprete
A palestra aborda a importância da saúde vocal para tradutores-intérpretes, destacando cuidados essenciais para prese...
Dicas: Pausa
Exercícios e pausa para descansar de horas excessivas de trabalho....
Movimentos conscientes
No nosso último encontro de bem-estar, faremos alguns movimentos conscientes. Geralmente passamos muito tempo com os br...
Dicas: Celular
Exercícios para diminuir a sensação de peso no pescoço ou dores nos pulsos por uso excessivo do celular....
Meditação
Vamos relaxar o corpo e a mente e tirar um pouco do stress? O segundo encontro de bem-estar será uma sessão de medita�...
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Exercícios de alongamentos para o dia a dia....
Respiração consciente
Como anda sua respiração enquanto trabalha? O terceiro encontro de bem-estar será uma sessão de respiração conscie...
Cuidados com face, ombros, braços, mãos e cadeira
Cuidados com face, ombros, braços e mãos cadeira com Mari Paz....
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Dicas de como posicionar o monitor de maneira correta....
Yoga nidra
Quem vem relaxar um pouco o corpo e a mente? ☺️ A prática de yoga nidra (relaxamento profundo) é feita deitada. Po...
S08E12 — Missão impossível? Não! Como gerenciar projetos de tradução sem pirar — Jerusa Marreti
O gerenciamento de projetos de tradução exige equilíbrio entre prazos, qualidade, orçamento, adaptação às novas t...
S06E18 — Interpretação de auditorias e acompanhamento — Carmen Reis
Talvez, a cabine pareça um lugar seguro, afinal ficamos quietinhos no nosso “aquário” transmitindo a nossa voz. O ...
S06E41 — Driblando a sociedade do cansaço — Francine Oliveira
Você já se sentiu à beira de um burnout? Ou melhor: quantas vezes você já se sentiu à beira de um burnout? Decidi ...
S06E40 — A importância da inteligência emocional na rotina do profissional autônomo — Shirlei Fernandes Correa
Partindo dos desafios, inseguranças, medos e dores que grande parte dos profissionais autônomos precisam lidar no coti...
S07E43 — A sutil arte de gerenciar o seu estresse — Giovana Boselli
Sob estresse, você não entrega o seu melhor. O raciocínio fica comprometido, a memória falha, as emoções podem fic...
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